Можно ли есть хлеб во время поста?

Пост для многих людей является одним из самых святых мероприятий. Считается, что именно в этот период можно очистить не только свою душу от греховности, но и избавить организм от непотребных веществ, круто изменив свой ежедневный рацион. Из-за высокой важности этого события многие люди, особенно верующие, интересуются, можно ли в пост есть хлеб?